2012，來點新鮮的吧！

2012/1/12

Dear friends,

2012,‎似乎是一個關乎抉擇的重要時刻。你要選擇相信末日預言惶惶終日？
還是選擇信仼這是個靈性提昇，整體轉化的年代繼續積極生活？
而靈性的修行可以從走路開始？


相不相信，選擇改變，可以從現前當下的一個腳步開始？毋須花費上萬，上山下海修煉；也毋須絞盡腦汁，記憶學習仼何學派理論，只要你願意承諾，從現在起，踩下的每一個腳步，都以Solo walking的方式行走，盡量每天走半小時以上，持續21天，你的身心必然有所變化。


它很簡單，簡單到難以相信這是個襌修法門；但它也很深刻，可以深入三藏十二部經的核心：般若心法。一切的奧祕，始於一個單純的信念：改變舊日習氣慣性，還原清淨圓明自性。

只要你願意許諾自己新年一個新希望，solo walking會是一個很美好的禮物。除了身體的運動以外，心的運動也是很重要，也很基本的。solo walking,  便是一個結合身心的禪修方式。願與有緣人分享！

有意學習者，請與我聯絡，我會親自一對一帶領，分享，願一起為這美好的天地印下平安喜樂的印記！