當下即是31

2017/5/14

31.  五種觀想

食物是整個宇宙天地花了許多工夫所製成的禮物。

願我們值得享用它。

願我們能轉化無明的心，尤其是沒有節制的飲食習慣。

願我們只取用能滋養我們健康並預防生病的飲食量。

我們享用食物以便能實現理解與愛的道途。