心靈瑜珈讀書會開始於2004年年底。當初召集這個讀書會，是有鑑於身邊有一群志同道合的朋友，一起與素惠學習瑜珈有一年多了。平時上完課，都會在課後閒聊一會兒才散。常常，親子的相處， 婚姻的議題，婆媳的關係，都是話題的重心。與其閒閒散散的漫談，不如找個時間聚集起來好好整理討論與分享彼此的生命經驗，於是與秀玲組織了這個讀書會。
成員以一開始是以瑜珈課同學為主，聚會一個月一次，輪流在每個人家中舉辦。每學期選讀一本書，以心靈探索為主軸，再加以藝術治療的方法（如畫曼陀羅，心理測驗，雜誌撕畫），配合相關影片，來增進自我瞭解。大部分的成員都有自己的信仰與修練經驗，無論基督徒、佛教徒或無神論者，只要是有往自我內在追尋的伙伴，每次聚會都能帶給團體許多feedbacks。這幾年我們選讀了以下書籍：
1. 海之禮 Anne Morrow Lindbergh
2. 不逃避的智慧 佩瑪秋卓 （心靈工坊）
3. 生活瑜珈 Christy Turlington （相映文化）
4. 邁向另一境界 Clemens Kuby （台灣商務印書館）
5. 生生基督世世佛 一行禪師（ 立緒）
6. 踏上心靈幽徑 Jack Kornfield （張老師文化）
7. 榮格與密宗的二十九個覺 Rob Preece （人本自然）
這期間，成員也歷經幾回變動，原則上以8-10人為限，是最適合團體進行的人數。而每個人帶給團體的，都有她獨特之處：如秀玲在視覺藝術上的敏銳，常常在分享曼陀羅的歷程，帶來許多洞見、素惠的冷峻幽默、嘉慧的婉約內斂、阿嬌的沈穩莊重、美慧的感性靈敏、瑛昭的有機生活概念、景星的悲天憫人，玉芳的理性邏輯、與淑靜的超然冷靜，都讓這個團體越來越有它自己的特色。
我們雖然每個月才聚會一次，一次兩小時，但也聚沙成塔地完成了近二十張的曼陀羅，每次在分享畫作時，總是驚見每個人內在歷程的豐富變化與色彩運用所顯現的潛意識世界。而大家面對生命的正向積極態度，也給彼此很多的鼓勵與影響。面對未來，期許大家在這樣的團體裡的真誠互動、相互扶持與心靈分享將繼續帶給我們更多的成長！
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