當下即是7

7. 照鏡子時

覺知是一面映照四元素(地水火風)的鏡子。

美貌來自一顆有源源不絕的愛的心靈與開放的心智。

當下即是6

 

 





6.刷牙時

當我刷牙漱口時，我誓願說清淨溫暖的言語。
每次說正確的語言(正語)讓我的口氣清香，讓我的心靈花園裡繁花盛開。



當下即是5

 

 

 

 

5.  打開水龍頭

 

水由高山流下。

水流向地底深處。

奇蹟般地，水流向我們，滋養所有的眾生。

當下即是4

4.  開窗

打開窗戶，我遠眺森羅萬象的世界(法身)。生命是多麼地神奇啊! 在每個當下保持覺知，我的心就像寂靜的水流般清澈明淨。

當下即是１

1.清醒

清晨醒來，我微笑。

有全新的24小時在我眼前。

我誓願在每一時刻裡全然地活著並以慈悲之眼看望一切的眾生。

當下即是3

 

3. 開燈

健忘是黑暗，正念是光明。我以覺知明光照亮有情眾生。

當下即是２

 

 

 

２.踩下今日的第一步

 

能行走在地面上就是個奇蹟！每一個正念的步伐都顯現著

奇妙的法身。