yoga marathon day12

2014/4/1

瑜伽馬拉松 4/1(二) Day 12
指定動作：【戰士三式/ Warrior III】

兩人一來到地心湖泊，小飛象的臉色馬上沉了下來，因為第二樣寶物是取湖裡最珍貴的一滴水，但他要怎麼知道哪一滴才是最珍貴的呢？就在小飛象感到無比困惑之際，原本靜謐的水面上浮現一隻有著金髮藍眼睛美如天仙但看似哀愁的人魚，人魚往蘇菲亞與小飛象的方向游了過去。這時候人魚說話了：「我很久沒唱歌了，如果你們想得到湖裡最珍貴的一滴水，就要用你們最喜愛的＿＿＿幫我伴奏。」
A 大提琴 B 薩克斯風 C⋯⋯ 直笛 D 烏克麗麗

拿出維哲小時候1/2的大提琴，指板上面還有貼紙，好可愛!

yoga marathon day11

2014/3/31

瑜伽馬拉松 3/31(一) Day 11
指定動作：【鷹式/ Garudasana Pose】

小飛象小心翼翼地將許願花和白老虎的禮物藏進牠的耳朵裡，便帶著蘇菲亞來到一個什麼都有、什麼都不稀奇的拍賣市集。不過他告訴蘇菲亞第二樣寶物並不在這裡而是位在一座陷入萬丈深溝的地心湖泊，但要直搗地心湖泊並不容易，一定有先買到 才行。
A 飛天鑽地好神拖 B 始終必達的魔毯 C 我辦事你放心的神燈 D 去到任一出入口的神奇門
⋯⋯

下雨天外拍+自拍，Jeter今天在家休息啦！

 

 



yoga marathon day10

2014/3/30

瑜伽馬拉松 3/30(日) Day 10
指定動作：【戰士ㄧ/ Extended Warrior I】

沒想到白老虎出的題目這麼簡單，而且還邀請蘇菲亞乘坐在牠背上前往池塘摘取許願花。一路上三人說說笑笑好不開心，這時候才讓蘇菲亞明白了，在白老虎看似威嚴不可親近的外表底下其實隱藏著一顆溫柔善良的心。就在蘇菲亞與小飛象準備離開的時候，白老虎為了感謝兩人的陪伴，送了一束＿＿＿＿＿＿做為道別的禮物。
A 桔梗 B 玫瑰 C 向日葵 D 蒲公英

Jeter 吃完灑落滿地的飼料後來亂我!

yoga marathon day 9

2014/3/30

瑜伽馬拉松 3/29(六) Day 9
指定動作：【弓式/ Bow Pose】

來到空中花園，盡收眼底的是令人驚嘆的神奇仙境；綠到不能再綠的大片草原、豔到不能再豔的千萬花朵，以及高到不能再高的檀香神木。正當兩人沉浸在如此夢幻綺麗景象裡時，身後突然傳來一陣響徹天際的低迴怒吼；終於，傳說中的白老虎出現了！白老虎用牠雄壯低沈的聲音告誡眼前這兩位不速之客儘快離開，這不是他們久留的地方，但蘇菲亞毫不畏懼白老虎的威嚇，挺身向前要求白老虎讓他們帶走池塘中央的許願花來救小飛象的媽媽。白老虎對眼前這個小女孩展現的勇氣感到震驚與敬佩，才思考了幾秒鐘便說：「只要你們兩個回答我一個問題，我就把許願花交出來給你們。」白老虎問了：「如果下輩子你一定會變成動物，你希望自己是___？」


A. 牛 B. 貓 C. 狗 D. 鳥⋯⋯

                                    外拍狗聚，dodo爸爸掌鏡，兩位狗媽媽們努力控制中!



老公嫌我勞師動眾，找這麼多人陪著拍照。  在拍照時為了想一次ok  憋住氣息hold 太久  馬上就感覺 腰椎不適  ,隔天開始腰背發麻。  還好有芎林神醫+朱醫師 可以求救， 已無大礙。  但沒有覺知呼吸做動作，即使練瑜珈多年的我也會受傷，真的不可掉以輕心!    

yoga marathon day 8

2014/3/28

瑜伽馬拉松 3/28(五) Day 8
指定動作：【眼鏡蛇式/ Cobra Pose】

象神嘴裡接著發出了震天低鳴的聲音，一字字提醒著蘇菲亞在未來的冒險旅途上將遭遇重重的難關，而這些難關考驗著她的智慧、愛與勇氣，但只要勇敢誠實去面對必能迎刃而解。話一說完，整座迴廊開始劇烈的搖晃，一陣天崩地裂，蘇菲亞來不及閃避，掉進了深不見底的巨大裂縫裡，幸好此時空中出現了________，及時拉了她一把。
A 堅固牢靠的繩子 B 強而有力的匕首 C 擋風遮雨的大傘 D 漂浮不定的汽球⋯⋯

yoga marathon day 7

2014/3/27

瑜伽馬拉松 3/27(四) Day 7
指定動作：【下犬式/ Downward-Facing Dog Pose】

不知道過了多久蘇菲亞終於醒來，發現自己來到了一個前所未見的奇幻國度。只因為一時好奇追著小飛象來到漆黑森林，而現在又突然置身在這個陌生的地方，蘇菲亞望著天空，想像自己倘佯在家前方那片綠油油的草地上，心想既然都來了，也找不到回家的路，那何不就往前走呢？！然而眼前出現的，是一條看不見盡頭的迴廊，兩側立著一座座高聳由白色大理石雕刻而成的象頭人身像，蘇菲亞好奇地摸了摸象神⋯⋯的腳趾頭，瞬間一線_________色的光芒從象神嘴裡透了出來。

A 綠色 B 紅色 C 橘色 D 藍色

維愷請假在家準備推甄  請他掌鏡  都有好美的畫面!

 

yoga marathon day 6

2014/3/26

瑜伽馬拉松 3/26(三) Day 6
指定動作：【站姿前彎/ Standing Forward Bend】

從未離過家的蘇菲亞想念起她的家人於是便嘻哩嘩啦地哭了起來，迎接她的人上前緊緊抱著蘇菲亞並安慰她說:「親愛的，妳並不孤單，妳的朋友正等著妳呢。看」! 就在同時手指著蘇菲亞身後的________，就在蘇菲亞回頭的那一瞬間，一股強大的力量把她吸了進去。
A 盆栽 B 鏡子 C 風和日麗的風景畫 D 魚缸

先set up 好零食，到處放。

 Jeter任意遊走，順便來鬧場

還好有一張可用哩!今天Jeter吃得很開心。