5. 打開水龍頭
水由高山流下。
水流向地底深處。
奇蹟般地，水流向我們，滋養所有的眾生。
2017年2月19日 星期日
2017年2月17日 星期五
當下即是
2017/2/17
去年在正念瑜珈課後，提供我2006年在美國書局買的一行禪師卡片，讓同學抽卡，當作這一周生活正念的目標。 同學們每每表示，實在神準，跟目前自己生活上所需要的提醒十分match。於是起念， 跟出版社連絡，想翻譯這套實用的卡片。他們卻說已不會再出版，並歡迎我幫他們翻譯推廣。
52張卡，有一行禪師在日常生活行住坐臥中如何保持正念的提醒與練習。 就把它當作自己今年要完成的功課。翻譯成中文，讓更多人受益。
1.清醒
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| By Parallax Press, Berkeley, California Distributed by Publishers Group West Illustrated by Nicholas Kirsten-Honshin |
去年在正念瑜珈課後，提供我2006年在美國書局買的一行禪師卡片，讓同學抽卡，當作這一周生活正念的目標。 同學們每每表示，實在神準，跟目前自己生活上所需要的提醒十分match。於是起念， 跟出版社連絡，想翻譯這套實用的卡片。他們卻說已不會再出版，並歡迎我幫他們翻譯推廣。
52張卡，有一行禪師在日常生活行住坐臥中如何保持正念的提醒與練習。 就把它當作自己今年要完成的功課。翻譯成中文，讓更多人受益。
1.清醒
清晨醒來，我微笑。
有全新的24小時在我眼前。
我誓願在每一時刻裡全然地活著並以慈悲之眼看望一切的眾生。
2017年2月6日 星期一
J family trip（寵物友善旅程)
2017/2/7
兩個兒子上大學後， Jeter 好像也跟著我們有空巢期症狀：散步時看到大學生們，會停下腳步不斷地觀看。是想念哥哥們嗎？ 於是在春節跟公婆的大家族旅行後，安排了屬於我們小家庭（4+1)的小旅行。
2/2 新竹--羅東握咖啡(午餐)https://www.facebook.com/ohcafe.shop/--海灣32行館 https://www.facebook.com/haiwan32/
2/3 白楊山莊http://www.whitesun.com.tw/--家咖哩(晚餐)https://www.facebook.com/jiacurry/
2/4 花蓮--樹窩咖啡館(午餐，狗狗不能進餐廳)--台北漫高三明治https://www.facebook.com/mountkaosandwichshop/((晚餐，狗狗不能進餐廳)
2/2 新竹--在羅東午餐--"握咖啡"
----花蓮海灣３２行館
兩個兒子上大學後， Jeter 好像也跟著我們有空巢期症狀：散步時看到大學生們，會停下腳步不斷地觀看。是想念哥哥們嗎？ 於是在春節跟公婆的大家族旅行後，安排了屬於我們小家庭（4+1)的小旅行。
2/2 新竹--羅東握咖啡(午餐)https://www.facebook.com/ohcafe.shop/--海灣32行館 https://www.facebook.com/haiwan32/
2/3 白楊山莊http://www.whitesun.com.tw/--家咖哩(晚餐)https://www.facebook.com/jiacurry/
2/4 花蓮--樹窩咖啡館(午餐，狗狗不能進餐廳)--台北漫高三明治https://www.facebook.com/mountkaosandwichshop/((晚餐，狗狗不能進餐廳)
2/2 新竹--在羅東午餐--"握咖啡"
----花蓮海灣３２行館 |
| 在Ohcafeilan（握咖啡宜蘭羅東店），用超級美味的咖啡甜點，為老公慶生 |
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在海灣３２行館外的海邊快樂極了！  
２/３ 白楊山莊--家咖哩晚餐
        家咖哩晚餐（有包廂讓Jeter同在，野薑花淡啤酒超讚） 2/4 白楊山莊騎車--樹窩咖啡午餐--台北(Mount Kao Sandwich shop)      
來花蓮與曾方一家人相聚是＂好山好水好朋友＂的最佳風景
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